對(duì)于次參加拓展訓(xùn)練的我來(lái)說(shuō)，帶著惶恐的心情參加了此次為期兩天培訓(xùn)。

在拓展訓(xùn)練的前幾天，我就已經(jīng)做好了熱身，每天下班跑步回家，為的就是在拓展訓(xùn)練的時(shí)候自己的身體能夠經(jīng)得住考驗(yàn)。所以，從公司徒步到訓(xùn)練場(chǎng)地的時(shí)候，我沒(méi)有拖后腿。

剛到訓(xùn)練場(chǎng)地的會(huì)議室的時(shí)候，教官們就給我上了狠狠的一課。教官告訴大家迷彩服不夠，如果有誰(shuí)沒(méi)有得到衣服便要接受做50個(gè)俯臥撐的處罰，這樣引起大家哄搶衣服的轟動(dòng)，有好幾個(gè)人沒(méi)得到衣服，包括我。因?yàn)橐晃煌�事把他的上衣給了我，我因此而躲過(guò)處罰。

而那位同事便要遭受50個(gè)俯臥撐的處罰，看到教官對(duì)他們嚴(yán)苛的懲罰要求，看到那位因?yàn)榘岩路�遞給我而自己遭到懲罰的同事，我的眼淚止不住的往下流……

天的下午，教官給我們安排了一個(gè)團(tuán)隊(duì)活動(dòng)——“勇闖惡魔島”活動(dòng)，這場(chǎng)活動(dòng)給了我極大的震撼，上臺(tái)挑戰(zhàn)的是第二隊(duì)的伙伴們，看到他們被教官訓(xùn)斥，看到他們竭嘶底里的大喊，看到他們堅(jiān)毅的眼神，我被深深的感染到了。到我們我們隊(duì)接受挑戰(zhàn)的時(shí)候，我感受到了我們團(tuán)隊(duì)的激情，我不想我的團(tuán)隊(duì)過(guò)不去那道坎兒，我更不想給我的團(tuán)隊(duì)拖后腿。所以我使勁的喊，用聲音的尖銳證明的決心；猙獰的面目證明我的激情；銳利的眼神，證明我的堅(jiān)毅！我們隊(duì)也過(guò)了，我慶幸自己通過(guò)了這次考核，同時(shí)也慶幸我們團(tuán)隊(duì)經(jīng)過(guò)了這場(chǎng)艱難的考驗(yàn)！

第二天的上午我們進(jìn)行了一場(chǎng)稱為“生命動(dòng)力圈”的活動(dòng)，當(dāng)教官說(shuō)我們整個(gè)大團(tuán)隊(duì)要“畫(huà)”三千多圈的時(shí)候，我以為教官只是給我們開(kāi)了個(gè)大玩笑，因?yàn)榻?jīng)過(guò)前幾輪的嘗試，我覺(jué)得我只能堅(jiān)持到50圈。直到教官告訴我們，整個(gè)團(tuán)隊(duì)“畫(huà)”了五千多圈的時(shí)候，我驚呆了，看著手上磨的那幾個(gè)大大的，鼓鼓的紅泡，我覺(jué)得人的潛力真的太大了，同時(shí)也印證了一句話：“不逼自己一把永遠(yuǎn)不知道自己的潛力有多大”。下午我們進(jìn)行了各個(gè)小團(tuán)隊(duì)的游戲比賽，雖然我們團(tuán)隊(duì)，沒(méi)能取得的勝利，但是我知道，我們團(tuán)隊(duì)中的每一個(gè)人都是那么的努力，那么的團(tuán)結(jié)。我們團(tuán)隊(duì)的每個(gè)人都已經(jīng)竭盡自己的力量去對(duì)待這一場(chǎng)場(chǎng)的游戲！

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