對(duì)于禮儀一直以來(lái)都想要一個(gè)系統(tǒng)的培訓(xùn)，因?yàn)榭梢詫W(xué)到關(guān)于職場(chǎng)、商務(wù)、溝通等方面的知識(shí)，尤其是職場(chǎng)禮儀，雖然已經(jīng)從事工作有幾年了，但是待人接物還不成熟，希望通過(guò)這次培訓(xùn)能成為一個(gè)合格的職場(chǎng)人。

因?yàn)樽约簭男∮旭劚车牧?xí)慣，這個(gè)壞習(xí)慣影響了自己好多年，走路、坐姿都會(huì)不自覺(jué)的駝背，想起來(lái)就糾正一下，沒(méi)想起來(lái)就會(huì)和以前一樣，因?yàn)楣趋酪呀?jīng)成形，在改變就很難，王曉琳老師說(shuō)了一個(gè)方法就是每天正確站立10分鐘，不僅可以改善駝背還可以提高自信，已經(jīng)開(kāi)始有練習(xí)，天左肩胛骨都是疼的，說(shuō)明左邊的經(jīng)絡(luò)有問(wèn)題，這個(gè)方法一定要堅(jiān)持下去。

另外，自己愛(ài)蹺二郎腿，明明知道這是不好的，會(huì)造成脊柱側(cè)彎，但是還是無(wú)意識(shí)的做了，這個(gè)一定要時(shí)刻提醒自己。

可能還是因?yàn)楹π甙�，打招呼禮貌用語(yǔ)有時(shí)候說(shuō)不出口，見(jiàn)人問(wèn)好，笑臉迎人，職場(chǎng)禮貌用語(yǔ)一定要常用，還有商務(wù)宴請(qǐng)、坐車尊次位等都是需要我們學(xué)習(xí)并運(yùn)用的。

改變習(xí)慣是很難，但不改變永遠(yuǎn)是不起眼的自己，化淡妝、衣服整潔、劉海不遮眼，做一個(gè)有激情、有活力的職場(chǎng)人！

通過(guò)這次學(xué)習(xí)，從自己的走姿、站姿、坐姿習(xí)慣一點(diǎn)點(diǎn)糾正及改變，抬頭、挺胸、收腹，做一個(gè)愛(ài)自己的人，做一個(gè)有涵養(yǎng)的人，做一個(gè)優(yōu)雅的職場(chǎng)女性，做一個(gè)有禮貌的職場(chǎng)人！

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